Прием ненасыщенных кислот Омега 3 способен повысить общее здоровье организма, улучшить состояние кожи, волос и ногтей. Омега 3 снижает уровень холестерина, укрепляет структуру клеток, устраняет воспалительные процессы, стимулирует регенерацию органов и увлажняет кожу. Для желающих похудеть, Омега 3 помогает ускорить процесс похудения, нормализует работу щитовидной железы и влияет на чувство насыщения.